Фитнес-клуб Ритм на проспекте Королева

Чувствовать себя великолепно легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб Ритм на проспекте Королева постоянно работает над тем, чтобы пробуждать в вас бодрость и красоту.

Здорово, что на сегодняшний день имеется множество способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Всем клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Упор на упражнения на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость движений, постоянный контроль дыхания - такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и развивает гибкость. После таких неагрессивных тренировок тело наполняется самыми приятными ощущениями. Кстати, он считается одним из самых быстрых методов, чтобы добиться желанного шпагата. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. Занятия танцами - это не просто хореография и пластика. Чего только стоит контроль дыхания, способность быстро переключаться - и это лишь малая часть их преимуществ. Мы преподаём зумбу! Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, артистизму.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - персональные тренировки, занятия для беременных и корпоративный фитнес - чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее достигали поставленных целей. Личный тренер - это наилучший выбор! Он может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность подстраивать время тренировок именно под вас. Это становится очень важным моментом, если девушка ожидает появления на свет малыша. Разумеется, что беременным женщинам нужен особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом - другое дело проделывать верно подобранные программы физнагрузок, которые помогут женскому телу основательно подготовиться для родов. Уровень нагрузок непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и срока.

Когда возникает сильное чувство усталости, специалисты советуют снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну. Жаркая финская баня - это рай для поклонников больших температур и низкой влажности. В любом случае, будьте аккуратны - грамотно чередуйте заходы и выходы. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и "обновиться". Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба Ритм на проспекте Королева. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!